Castricum, zondag 8 augustus 2010

Hallo Luitjes.

Het afsluitende stukje over de Chamonix reis van 2010 wordt geschreven vanuit Castricum... afgelopen nacht ben ik al naar huis gereden zonder aan de finale van de laatste afstand mee te doen. Helaas kwam ik tijdens de halve finale van de 500m ten val en dat werkte erg slecht op mijn toch al wat gekwetste lies... Het viel me erg zwaar om te moeten opgeven, maar dat was wel de manier om de schade niet onnodig te laten oplopen. Immers zijn er over 2 maanden al de opening games en dan wil ik die lies wel weer op maximaal kunnen belasten.

De eerste wedstrijd dag was redelijk verlopen. Op het programma de 1000m waarvoor ik 2 keer mocht opdraven. Voor de halve finale trof ik een erg zware loting en de kans om te kwalificeren was vrijwel nul. Wel reed ik een bijzonder nette tijd, waarmee ik in principe op niveau ben voor de tijd van het jaar. Daarna in de finale had ik een speelveld om wat mee te spelen ;) Een spanjaard en 2 britten, die ik op basis van de eerder gereden tijden zou moeten kunnen hebben.

1 brit op de startstreep al voorbij, de 2e halverwege de eerste bocht en daarna in de slipstream gedoken van de spanjaard. Dat was wel lastig, omdat die nogal uitwaaierde bij de in- en uitgaande bocht en ikzelf dat duidelijk toch minder doe. Na 6 rondes vond ik het mooi en dook ik binnenlangs voorbij en bouwde nog een verschil op van een seconde of 2. Persoonlijk was ik nogal verrast dat die rit nog een 1:56 was... Wel was het voor mijn lies al een wat pittige rit merkte ik na afloop.

Met nog wat natrillende emoties nam ik afscheid van mijn mede-masters ... tot de opening games :)

I'll live to skate another day

Mjin naam is Rowena en ik heb meegedaan aan de clubmiddag. Het was heel zonnig en warm weer, eerst gingen we met ze allen in een groepje staan en afspraken maken over rugby. Het leuke daarvan was is dat iemand de bal 2 of 3 keer achter elkaar in de sloot schoot.

Toen we daar mee klaar waren gingen we rekken en strekken. Na het rekken en strekken gingen we een oefening doen, de bedoeling daarvan was  dat 1 iemand gaat liggen en  dat de andere op de tenen gaat staan, je moet dan proberen om je op te drukken. Bij de volgende oefening moesten we zo diep mogelijk gaan zitten, 5 minuten was het langst dat iemand heeft volgehouden. Bij de laatste oefening moesten we met ze tweeën in een band gaan staan, 1 iemand moest gaan staan en de andere moest zo diep mogelijk gaan zitten.

Toen we daar mee klaar waren mochten we gelukking gaan uitrusten, gingen we in een kring zitten en toen kregen we een presentatiekaart. De medewerker van de clubmiddag kreeg een leuk cadeautje van ons.
Dit was mijn verhaal over de clubmiddag.

Groetjes,

Rowena Velthuis (10 jaar)